Как изменить свою жизнь к лучшему — простой секрет, доступный каждому

Смерть и жизнь – во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его

(Притчи 18:21-22)

Помните анекдот про мужчину в автобусе? Он в своих мыслях повторял, как ему не повезло с работой, начальством, женой и сыном, а сзади стоял ангел и записывал все в лист исполнения, недоумевая о странности человеческих желаний. Своими мыслями и, тем более, произнесенными вслух словами мы формируем свою реальность, свою жизнь. Часто повторяете, что нет денег – их не будет, что одиноки – вселенная готова исполнять любые наши желания, стоит только произнести. Мы сами, своей же речью притягиваем к себе в жизни те или иные события.

Сказанным кому-то словом можно, как возвысить человека, так и унизить. И это понятно всем и каждому, хотя даже здесь находятся те, кто разбрасывается порой очень жестокими фразами, в уверенности своей безнаказанности. То же происходит и со словами, не сказанными какому-то конкретному человеку. Любые слова работают как молитвы. Мы произносим и получаем, иногда сразу, иногда с задержкой. И не всегда важно вложили ли мы в слово эмоцию или просто произнесли по привычке. Поэтому, когда мы действительно расстроены от того, как плохо идут дела и повторяем это каждому встречному, они становятся все хуже и хуже.

Значит аффирмации универсальное средство от всех проблем?

Не совсем так. Уверена, многие проверяли. Когда мы расстроены и нам кажется, что ничего не может помочь, но при этом мы читаем, скажем, аффирмации, то дела так и остаются не очень. В чем же дело, ведь мы отправляем во вселенную позитивные звуки, значит все должно сразу хорошо становиться. Вот только есть разница между тем, как мы ругаем себе и между тем, как произносим аффирмации. Вот скажите что-то про себя, во что действительно верите, например: «Я неудачник!». Ну и как? Хорошо, точно и емко и внутри все гармонирует, ведь так и есть – я никчемный человечешко.

А что происходит, когда мы повторяем за нас записанные позитивные установки? Мы бубним в сто восьмой раз: «Я успешный человек, у меня на банковском счету сто миллионов долларов», а в голове, при этом монолог: «а, что за чушь!!!», — все остается там же, где и было. Именно поэтому аффирмации, мантры и молитвы мало у кого работают. Слова – это только облаченный в звуки эмоции и мысли. И, если они не соответствуют, то и эффект будет такой же.

Все, что мешает нам, понимая силу слова и мысли, получать все то, что мы желаем – это наши внутренние монстры: страхи.

О себе или хорошо, или никак

У меня есть один знакомый, он позиционирует себя успешным бизнесменом, но каждый раз, при встрече, на вопрос: «как дела?», он отвечает: «нормально». Я не знаю, как обстоят дела у него на самом деле, но впечатление складывается, что  не очень. Успех и «нормальные дела» как-то не сочетаются между собой, таким образом, он сам же создает печальное впечатление от того, чем он занимается.

Многие из нас сами, своими же словами делают себя несчастными. Например, одна моя совершенно очаровательная знакомая, очень часто повторяет: «я никому не нужна». Она повторяет эту фразу так часто, что та, мне кажется, превратилась в девиз ее жизни. И знаете, она действительно очень одинока.

Кто из вас не жаловался на свою жизнь? Кто, жалея себя, не повторял про себя фразы, уничижающие еще больше? И все становилось только хуже, ведь так? Хотите полюбить себя, почувствовать уверенность, привлечь достаток и успех в жизнь? Начните с чистки своей ежедневной речи.

Достаточно продолжительное время у меня была необходимость делиться своими эмоциями с друзьями. Мне важно было рассказать, как хорошее, так и не очень. В это время я пыталась практиковать позитивное мышление, но получалось только временами. И где-то полгода назад одно обстоятельство заставило меня прекратить этот бессмысленный слив эмоций. Вы даже не представляете, насколько мне стало легче и самое интересное, что и все дела пошли в гору. Сейчас я учусь делиться только хорошим и находить в событиях, которые не нравятся сейчас позитив. Любой поток негатива в сторону кого-то или во вселенную не просто бессмыслен, но и вредит нам самим.

Проведите ревизию

Путь к счастью невозможен без «чистки» звуков, которые мы отправляем в мир. Невозможно ощущать себя счастливым, если вы постоянно кого-то критикуете или осуждаете, если ругаетесь и говорите про самого себя плохо. «Я никому не нужный неудачник и самый несчастный на свете». Да, так и есть. Будет именно так, как вы говорите. Поэтому на пути к саморазвитию, стоит заняться своей речью. Не «денег нет», а «деньги будут», не «я никому не нужна», а «я жду своего любимого», не «я неудачник», а «я на новом этапе развития».

Задайтесь целью и проведите один день, прислушиваясь к тому, что вы говорите. Как вы отвечаете на приветствие? Как отзываетесь о других людях? Что говорите о себе? Как часто материтесь или ругаетесь? Сколько у вас положительно окрашенных слов выражаются негативными (жутко красиво)?

По большей части мы сами творим свою реальность, и формируют ее наши мысли и слова. Поэтому:

  1. Выработайте свое позитивное приветствие
  2. Меняйте привычные негативные фразы
  3. Выбросить негативную лексику, мат и ругательства
  4. Про себя говорите только хорошее
  5. Перестаньте жаловаться
  6. Не осуждайте и не сплетничайте
  7. Благодарите и делайте комплименты!

Осознанности, гармония и счастья!

подпись

Как изменить свою жизнь к лучшему — простой секрет, доступный каждому

Оставьте комментарий